Обед на рабочем месте приводит к тромбозу


Привычка обедать, не вставая с рабочего места, удваивает риск развития тромбов, заявили специалисты из Института медицинских исследований Новой Зеландии.

В ходе проведенного исследования с участием 1000 молодых специалистов в возрасте 21-30 лет эксперты обнаружили, что три из четырех сотрудников офиса не встают с рабочего места во время обеденного перерыва. При этом девять из десяти сотрудников не встают с места более чем 90 минут, рассказывают Подробности. Медики отмечают, что после 1,5 часов неподвижности на 50% снижается поток крови в вену под коленом.
Второе исследование с участием 400 сотрудников офисов показало, что у тех, кто обычно обедает на рабочем месте, риск образования тромбов повышается в 2,2 раза. Образование тромбов влечет за собой развитие тромбоза глубоких вен.
Как сообщал MIGnews.com.ua, ученые доказали, что короткий перерыв на сон в середине дня повышает способность к концентрации и производительность труда. В Японии, затем в Европе, а теперь и в США многие фирмы вводят у себя дневной перерыв на сон. Так, в немецком городке Фехта сотрудники муниципалитета имеют право на 20-минутный дневной сон. Таким способом руководство повышает эффективность работы своих подчиненных.
Новости по теме:

Гамбургеры, круассаны и пицца усиливают депрессию
Диета для офисных работников: прочь булочки и чипсы
Обед в офисе: Топ-10 полезных блюд

Источник: “http://mignews.com.ua/science/zdorove/861175.html”